Acompañamiento en la Maternidad
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 Te acompaño en la aventura de ser madre

Gestando en círculo
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* Arteterapia · Yoga · Meditación *

                                         *Acompañamiento grupal en el embarazo*
El yoga nos ofrece una base para tomar consciencia de nuestro cuerpo, aprender de su fuerza y establecer enlaces con la confianza que podemos desarrollar. El trabajo con la meditación nos permite calmar nuestras emociones y aprender a desconectar el neocórtex y conectar con la frecuencia propia del bebé y desarrollar un estar muy necesario para la futura mamá: espera, silencio, paciencia, lentitud, muy útiles en los primeros años de crianza.
El proceso Creativo nos ofrece recursos que son la metáfora perfecta para el propio proceso que nosotras en primera persona estamos experimentando.
    :: Para mujeres en estado de gestación que deseen vivir su embarazo de forma más plena y consciente ::
  • Si necesitas un espacio de bienestar para escucharte.
  • Si deseas crear y fortalecer el vínculo con tu bebé.
  • Si deseas acoger tu nueva identidad materna.
  • Si quieres encontrar un espacio de apoyo entre mujeres.
  • Si deseas conectar con la confianza en tu propio cuerpo para parir.
  • Si deseas tener más información sobre la fisiología del parto, la lactancia, etc. y cuáles pueden ser tus opciones.
Sesiones de 1'30h con una periodicidad semanal
​ Miércoles de 17 a 18.30h

Criando en círculo
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* Arteterapia · Yoga · Meditación *

                                         *Acompañamiento grupal mamá+bebé*
Un espacio amoroso, creativo para reencontrarte contigo misma y tu cuerpo, compartiendo vivencias, experiencias, juegos y canciones con otras madres y sus bebés. Utilizaremos el yoga, la meditación y la creatividad. Cantaremos canciones y mantras, trabajaremos con el masaje infantil, fortaleceremos el suelo pélvico y la faja abdominal con ejercicios suaves y adecuados para este momento vital.
:: Un espacio para mujeres que han sido madres y deseen vivir una crianza de forma más plena y consciente :: 
  • Si necesitas un espacio de bienestar para escucharte.
  • Si deseas afianzar el vínculo y la conexión con tu bebé.
  • Si deseas acoger tu nueva identidad materna.
  • Si quieres encontrar un espacio de apoyo entre mujeres.
  • Si deseas un espacio dónde recargarte y nutrirte.
  • Si deseas generar nuevas estructuras más sostenibles para tu nueva familia.
Sesiones de 1'30h con una periodicidad semanal
Cada Martes de 11 a 12'30h

INSPIRACIÓN

Imagen
leo.jeje via Foter.com / CC BY
¿ De dónde venía yo cuando me encontraste ?, preguntó el niño a su madre.
Ella, entre risas y lágrimas, apretó al niño contra su pecho y le respondió:
Estabas oculto en mi corazón como un deseo, vida mía.
Estabas entre las muñecas con las que jugaba cuando era niña.
Has vivido en mi vida y en la de mi madre.
Durante muchos años, has sido acunado en el regazo 
​del Espíritu eterno que rige nuestra casa.
Cuando en mi adolescencia abría mi corazón sus pétalos,
en él flotabas tú como un hálito perfumado.
Tu tierna suavidad floreció en mi cuerpo
como el resplandor rojo del cielo que anuncia el amanecer.
Primer amor del cielo, que tienes de hermana gemela a la luz del alba,
has bajado al río de la vida del mundo y te has quedado al fin sobre mi corazón.
¡ Tú, que eras antes de todos, eres ahora sólo mío !
¿ Qué mágico poder ha puesto en mis débiles brazos el tesoro del mundo ?
Rabindranath Tagore, de "La Luna Nueva”