MUNNA: ARTETERAPIA PARA LA MUJER
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VISUALIZACIÓN: Integrando Polaridades en Beltane

29/4/2020

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Beltane es la representación tradicional pagana que formaba parte de la integración del paso del tiempo y de los movimientos de nacimiento y muerte, vinculados al cambio estacional que era observable en la tierra. Forma parte de las festividades de la Rueda del año, que ayudaban a integrar el proceso de la vida a través de los rituales y símbolos.

Así Beltane o Fiesta de Mayo marcaba el inicio de la vida y el verano, la vuelta de la vida a la tierra después de la muerte invernal (Samhaín). Es el momento en qué la tierra despierta, se renueva y renace.

Es la exaltación de la pasión que vemos en el florecimiento, la polinización de las flores que producirán la maduración de los frutos que nos nutrirán.
Estas festividades nos ofrecen la comprensión de la naturaleza y como nosotros formamos parte de este ciclo y podemos honrarlo con gratitud. Nos reconecta con la pertenencia al aspecto más primigenio de la tierra, que en el transcurso de la era tecnológica hemos olvidado, nos recuerda de dónde viene y nace la vida y es a través de la sexualidad como símbolo de unión que esta vida continua, ya sea humana, animal o vegetal. 
Beltane nos recuerda que para esta unión, es importante reconocer el otro aspecto en nosotras, el masculino e integrarlo para estar completas en una misma.

Tu estas hecha de un 50% de una mujer y un 50% de un hombre, no importa su historia, procedencia o relación, agradecer a cada parte tu existencia, es acoger completamente tu naturaleza.

En este vídeo te lo explico en más detalle y al final tienes una visualización para integrar el aspecto masculino del padre y el aspecto femenino de la madre en cooperación y complementariedad en ti. El vídeo está dividido en tres momentos:


+ El contexto de Beltane - 01:04 minutos:
Aquí encuentras la información de esta festividad.

+ Masculino y femenino: - 07:42 minutos:
Aquí te introduzco brevemente estos conceptos vinculados a las polaridades del matrimonio interior y a la herencia que hemos interiorizado de nuestros progenitores.

+ Visualización: - 11:34 minutos:
Aquí puedes ir directamente a la visualización.

Espero que lo disfrutes y si te gusta puedes dejar un comentario.


Este artículo, textos y imágenes son creación de Anna Martí Borràs.
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Estoy completa en mi misma

27/4/2020

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flores rosa estoy completa en mi misma

Palabras de la doncella en primavera · abril mes de la Iniciación

Eres todo lo que necesitas en cada momento. Eres todo y siempre vas a poder ser más.

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Luna negra: miedo ancestral

23/4/2020

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fases de la luna, sant jordi, luna nueva, moon phases

​En la luna nueva un nuevo ciclo lunar empieza una nueva propuesta de trabajo se abre, en esta ocasión con el arquetipo del Toro: Resistencia · Persistencia · Deleite · Constancia
Hoy, me gustaría hablarte de la luna negra y el espacio que mensualmente nos ofrece para soltar, entregar y sembrar. En esta fase la memoria ancestral se hace presente y puede que conectes con recuerdos, vivencias corporales, sueños...


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Rompo con mis propias normas

20/4/2020

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flores rosa rompo con mis propias normas

Palabras de la doncella en primavera · abril mes de la Iniciación

Deja la mente demente y le ordenas que calle, porque ahora manda el error, la experimentación, el ensuciarte las manos de pintura y no saber que vas a pintar porque quizás no sabes tan siquiera pintar, pero igualmente algo bello aparece.

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Permito que mi camino se muestre al andar

13/4/2020

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Palabras de la doncella en primavera · abril mes de la Iniciación

Permítete no saber, no controlar, dejarte atravesar, atreverte a experimentar, ser Doncella.

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VISUALIZACIÓN PARA NUTRIR Y PARA SOLTAR

11/4/2020

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​EXPERIMENTA la raíz en tus pies.
Visualiza tierra debajo de ti.
Siente cómo estas conectada con todas tus ancestras, su fortaleza que les permitió atravesar grandes desafíos, dificultades y duelos.
Y a través de ese contacto, de tus pies en el suelo (aunque este sea gris, baldosa, gres, hormigón...), tu visualizas tierra fresca y respiras a través de las plantas de tus pies:
Inhalas nutrición de la naturaleza salvaje, que sube de tus pies a tus piernas y llena todo tu cuerpo.
Exhalas densidad, tensión, cansancio, frustración... que desciende por el mismo lugar.
Te tomas el tiempo que lo necesites (si puedes) y aunque sean unos instantes, y aunque estés sentada haciendo otras cosas, puedes activar la imaginación y activar el bálsamo sanador de la naturaleza en ti. 
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Un altar para manifestar tus objetivos

7/4/2020

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En este tiempo semilla, en la estación de la Doncella.

Te propongo una práctica creativa a través de la realización de un altar para poner foco y sostén a ti y tus intenciones y poder llevarlas a cabo.
Te lo cuento en este video dividido en 5 partes:

 1. Intenciones: lanzar la flecha hacia la manifestación  -01:03 minutos.  
Aquí te cuento la importancia de establecer una intención alineada con tu deseo o momento vital para mantenerte enfocada en poder encarnar tus sueños, no desde la idea, sino también desde la acción.

2. Los 4 elementos…: qué símbolos poner en tu altar -03:52 minutos.
En esta sección te hablo de si es necesario utilizar los 4 elementos y como trasladar las ideas abstractas y simbólicas a objetos concretos.

3. Como colocar los objetos en tu altar: la importancia de la escucha corporal -06:03 minutos.
Aquí puedes escuchar como conectar contigo y el campo sutil que te va a ayudar a poner a disposición y crear este espacio simbólico.

4. Porque crear un altar -13:54 minutos.
Hay muchas razones, aunque yo te hablo del proceso artístico inherente a esta práctica, la conexión contigo misma y el hacer de ésta una herramienta de salud y bienestar en momentos intensos.

5. Beneficios de crear un altar: abrirte al canal vertical -14:59 minutos.
Este puede ser un gran entrenamiento para tu intuición, una forma de hacer de tu casa un espacio sagrado, así como no sentirte sola en el momento de tomar acción y hacerlo sin tanta exigencia y esfuerzo.

Espero te inspire.

¿Has visto el vídeo y tienes preguntas?
Escríbeme estaré encantada de leerte y responderlas.


Un abrazo.

Este artículo, textos y imágenes son creación de Anna Martí Borràs.
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Todo empieza con un paso

6/4/2020

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flor rosa todo empieza con un paso

Palabras de la doncella en primavera · abril mes de la Iniciación

Siempre (o muchas veces) hay obstáculos, un nuevo desafío, una nueva prueba, un miedo conocido pero persistente, otra Crisis económica, social, familiar, de pareja, conmigo, contigo, con el mundo.

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Como mujer,  tengo el poder para cambiar el mundo

1/4/2020

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flores rosa cambiar el mundo

Palabras de la doncella en primavera · Abril mes de la Iniciación

Como mujer tienes el poder para cambiar el mundo
Toda persona nace de ti, de un cuerpo con útero.

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