"Se dice que cada uno de nosotros tiene un doble; físicamente todos somos géminis. Cada persona ante quien reaccionamos con gran temor, deseo, repulsión o admiración es un doble de nuestra propia vida ignorada"

- David RICHO.


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El día no es contrario de la noche.
La noche no lucha contra el día.
Se sustentan, se apoyan, coexisten.
Sin la presencia del uno al otro desaparece.
¿Por qué luchar con nuestras naturalezas duales?
¿Que polaridades hay en mí que reprimo, con quienes lucho?
¿Por qué no me dejo acompañar, por mi naturaleza cambiante, oscilante de luces y sombras?
Unir, permitir, fluir con los diferentes aspectos de uno para ser nuestros propios apoyos.
Desarrollar la potencia de la niña en mí que descubre, de la madre en mí que nutre, de la anciana en mí que aconseja sabiamente, de la maga en mí que me permite transformar y dejar morir aspectos obsoletos para que nuevos y vigorizantes aniden.
La dualidad nos atraviesa, nos habita, es nuestra fuente de poder, dejémosla florecer, reconozcamos sus distintas voces y confiemos que nuestra naturaleza sabe.

FRASES SANADORAS: frases propositivas que como mantras rompen las creencias limitantes y nos dan palabras más bellas para nombrarnos y reconocernos. 
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Este artículo, textos y imágenes son creación de Anna Martí Borràs.

Paz-siente
En todas estas frases la invitación es a cultivar lo interno como lugar de fortaleza y refugio, como proceso para modificar lo externo.

Darte cuenta de que lo que es adentro es afuera, lo que es arriba es abajo, que en nuestro camino de aprender a vivir, las situaciones y personas que se nos presentan se acercan a nuestra vida resonando con nuestra herida-dolor que necesita ser liberado. Cuando hay un reordenamiento interno, el entorno cambia, no porque sea distinto, sino porque tu comprensión, tu mirada se ha modificado.

​Como no fluye no es para mí…

La fluidez igual que la sencillez, no es algo fácil de alcanzar y tampoco está exento de trabajo interno. Bien al contrario, cuando más me conozco, cuando más hondo he cavado  más adentro de la sombra he llegado más capacidad en mí hay de fluir con una auténtica comprensión de los ciclos de nacimiento y muerte de la vida. Cuando hay una genuina presencia cuerpo, lo sencillo es lo más transformador, es la capacidad de sostener des del vacío.

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Depositar tu espacio segurizador en el afuera, te deja vulnerable ante cualquier imprevisto.
Lo externo, ajeno a ti no lo puedes controlar, no puedes tomar acción sobre ello.
Pretender cambiar al otre* para encontrar tu calma interna, nunca será garantía de tranquilidad, siempre va a depender de algo alejado de ti misma.
La seguridad puesta en la estabilidad laboral económica es un espejismo doloroso cuando se rompe.

¿Quién dijo que lo superficial fuera malo?

La #mujertoro es hedonista, disfruta de la belleza, de los lujos del cuerpo, la buena comida, el autocuidado y verse bonita.
Y a veces las mujeres que trabajamos mucho lo interno, nos olvidamos de nuestra superficie y del importante equilibrio que existe en cualquier polaridad para que sea sana.
Porque el órgano más grande del cuerpo humano es la piel. 
Porque Venus es la regente de este mes de mayo (o de maya, madre Tierra) y este arquetipo nos recuerda cómo de importante es la belleza para el goce de la vida, para equilibrar la intensidad interna, para suavizar los momentos dramáticos.

Permítete no saber, no controlar, dejarte atravesar, atreverte a experimentar, ser Doncella.

​EXPERIMENTA la raíz en tus pies.
Visualiza tierra debajo de ti.
Siente cómo estas conectada con todas tus ancestras, su fortaleza que les permitió atravesar grandes desafíos, dificultades y duelos.
Y a través de ese contacto, de tus pies en el suelo (aunque este sea gris, baldosa, gres, hormigón...), tu visualizas tierra fresca y respiras a través de las plantas de tus pies:
Inhalas nutrición de la naturaleza salvaje, que sube de tus pies a tus piernas y llena todo tu cuerpo.
Exhalas densidad, tensión, cansancio, frustración... que desciende por el mismo lugar.
Te tomas el tiempo que lo necesites (si puedes) y aunque sean unos instantes, y aunque estés sentada haciendo otras cosas, puedes activar la imaginación y activar el bálsamo sanador de la naturaleza en ti. 

Te propongo una práctica creativa a través de la realización de un altar para poner foco y sostén a ti y tus intenciones y poder llevarlas a cabo.
Te lo cuento en este video dividido en 5 partes:

 1. Intenciones: lanzar la flecha hacia la manifestación  -01:03 minutos.  
Aquí te cuento la importancia de establecer una intención alineada con tu deseo o momento vital para mantenerte enfocada en poder encarnar tus sueños, no desde la idea, sino también desde la acción.

2. Los 4 elementos…: qué símbolos poner en tu altar -03:52 minutos.
En esta sección te hablo de si es necesario utilizar los 4 elementos y como trasladar las ideas abstractas y simbólicas a objetos concretos.

3. Como colocar los objetos en tu altar: la importancia de la escucha corporal -06:03 minutos.
Aquí puedes escuchar como conectar contigo y el campo sutil que te va a ayudar a poner a disposición y crear este espacio simbólico.

4. Porque crear un altar -13:54 minutos.
Hay muchas razones, aunque yo te hablo del proceso artístico inherente a esta práctica, la conexión contigo misma y el hacer de ésta una herramienta de salud y bienestar en momentos intensos.

5. Beneficios de crear un altar: abrirte al canal vertical -14:59 minutos.
Este puede ser un gran entrenamiento para tu intuición, una forma de hacer de tu casa un espacio sagrado, así como no sentirte sola en el momento de tomar acción y hacerlo sin tanta exigencia y esfuerzo.

Espero te inspire.

¿Has visto el vídeo y tienes preguntas?
Escríbeme estaré encantada de leerte y responderlas.

Un abrazo.

Este artículo, textos y imágenes son creación de Anna Martí Borràs.

Como mujer tienes el poder para cambiar el mundo
Toda persona nace de ti, de un cuerpo con útero.