![]() ¿Te preparas para ser madre? ¿Te sientes bloqueada en tu creatividad? Hoy te traigo una propuesta basada en mi experiencia y mirada como Arteterapeuta que tiene la intención de adentrarte en la fertilidad como un estado de salud esencial en la mujer. Como sabes a través de la creatividad conectamos con nuestro hemisferio derecho, el que está en contacto con nuestras emociones y nuestro instinto. Cuando trabajamos desde un lugar vivencial, no intelectual y construimos un objeto, también estamos construyendo y modelando nuestra realidad. Este tipo de actos creativos nos permiten acceder a un estado de bienestar que nos ayuda a segregar endorfinas, todo nuestro cuerpo se ve implicado entrando en un estado de meditación activa, el estrés disminuye y permitimos a nuestra mente inconsciente expresarse. Nuestro cerebro que no distingue lo vivido de lo simbólico toma esta acción creativa como un suceso real. ¿Te apetece sumergirte en tu fertilidad a través de un proceso creativo?
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![]() ¿Cuál es tu imagen interna de la maternidad? Hoy en día estamos sobrestimuladas por información que nos rodea y satura nuestros sentidos. La mente cada vez está más llena de conceptos, más pesada y quizá el cuerpo más vacío. Y a pesar de tener toda la información del mundo en apenas un clic, muchas seguimos sintiéndonos hambrientas. La maternidad en cambio nos invita a reconectar y habitar el cuerpo. Los bebés incluso antes de llegar, ya nos activan y ponen en marcha, ofreciéndonos pistas de hacia dónde mirar. Hacia dónde habitar el cuerpo. Sea como sea cuando abrimos el campo y plantamos la semilla del deseo en nuestro interior, el trabajo se pone en marcha. ![]() Con abril volvemos al inicio, reconectamos con el calendario lunar que nos permite volver al origen. Es tiempo de morir y renacer, de cerrar y de abrir. Es tiempo de plantar las semillas que queremos ver crecer y recoger sus frutos al final del verano. La semilla es la metáfora perfecta del tiempo que necesitan los procesos, no es suficiente con plantarla, necesita la acción y la atención para que llegue a su máxima expansión. Por ello, la semilla merece ser plantada en un espacio limpio, amoroso y acogedor. |
Decálogo para crear a tu madre interna
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Noviembre 2020
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